מתחם OUTDOOR

במועדון הכושר סניף מגדלי יהלום נתניה פועל מתחם OUTDOOR. במתחם זה מתבצעים אימונים פונקציונליים דינאמיים המשלבים סיבולת לב-ריאה לצד תרגילי כוח – השילוב האולטימטיבי לחיטוב וחיזוק הגוף.

האימון מתבצע בקבוצה בסטודיו ובמתחם ה-OUTDOOR, בהנחיית מדריך ובליווי מוזיקה, בדופק גבוה עם הרבה אנרגיות חיוביות. הדינמיקה הקבוצתית מגבשת ודוחפת אותנו להתמדה, תחרותיות בריאה, שיפור ביצועים ותוצאות.

גם מתאמנים שבדרך כלל פחות אוהבים פעילות אירובית מחזורית (כמו: ריצה, שחייה וקפיצה על חבל) נהנים ומתמידים ורואים תוצאות מהאימון.