All FAQs (Helpie FAQ)

מסלול מתחדש מתחדש בכל חודש באופן אוטומטי, ורץ לתקופה של עד 36 חודשים. הוא ללא התחייבות וניתן לביטול בכל שלב.

המחיר החודשי נמוך יותר בזכות התקופה הממושכת שלו (הטבת כמות)*.

מנוי קצר הוא מנוי לחודש אחד, לאחר סיום החודש המתאמן יוכל להחליט אם לחדש את המנוי או שלא.

*ההטבה במחיר החודשי של המסלול המתחדש היא למתמידים 12 חודשים לפחות

בוודאי, כל המסלולים שלנו הם ללא התחייבות וניתנים לביטול על פי חוק הגנת הצרכן.

ההטבה במחיר החודשי של המנוי המתחדש היא למנויים שהתמידו לפחות 12 חודשים. במידה ותחליטו לסיים את החברות לפני שעברו 12 חודשים, נבקש הודעה של 30 יום מראש והמחיר החודשי של תקופת החברות ייקבע על פי תעריף מסלול קצר.

כל עוד עברו 12 חודשים - המחיר החודשי בהטבה יישאר והמנוי יסתיים בסוף החודש העוקב ליום ההודעה.

על מנת להתחיל את התהליך שלכם בצורה הבטוחה והיעילה ביותר, עם הדרכה צמודה ותמיכה אישית, אנו מעניקים לכם חבילת הצטרפות הכוללת: תהליך היכרות וייעוץ כושר -

• מפגש אישי עם מאמן כושר מוסמך.
• הכרת המטרות האישיות שלכם בתחום הכושר.
• ניתוח הרגלי האימון והתזונה הנוכחיים שלכם.
• קביעת יעדי כושר ריאליים ומותאמים אישית.
• קבלת תוכנית אימונים מותאמת אישית.

הערכת הרכב גוף והערכת ביצועי כושר גופני - 

• מדידת משקל, גובה והיקפים.
• הערכת הרכב גוף - מסת שריר ואחוזי שומן.
• הערכת כושר גופני - סיבולת לב-ריאה, כוח גמישות ועוד.
• דגשים והמלצות להמשך בהתאם לנתונים.

בניית תוכנית אימונים מותאמת אישית - 

• תוכנית אימונים ייחודית מותאמת בדיוק למטרותיכם, לרמת הכושר שלכם ולמגבלותיכם.
• שילוב שיעורי סטודיו מגוונים, בהתאם להעדפותיכם.
• קביעת לוח זמנים ותכנון שבועי ריאלי וישים.

גישה לאפליקציה ייעודית - 

• תוכנית האימונים תתעדכן באפליקציה.
• צפייה בסרטוני הסבר לכל תרגיל בכל זמן שתצטרכו.
• תיעוד הביצועים וההתקדמות בכל אימון.
• קשר שוטף עם צוות המאמנים.

פגישת עדכון נוספת בחודש הראשון - 

• פגישה נוספת עם מאמן כושר מוסמך לאחר חודש של אימונים.
• מדידת התקדמות וביצוע התאמות לתוכנית האימונים במידת הצורך.
• קבלת תמיכה, דגשים ומוטיבציה להמשך הדרך.

3 פגישות נוספות במהלך השנה - 

• 3 פגישות נוספות, אחת בכל רבעון.
• עדכון התוכנית בהתאם להתקדמות.
• ביצוע התאמות לתוכנית האימונים בהתאם לצורך.
• מענה ותמיכה מקצועית לאורך התהליך

חבילת ההצטרפות נועדה לספק לכל מתאמן את המעטפת השלמה שהוא צריך, ולהפוך את חווית האימונים למותאמת ביותר עבורך.

כל החבילה (2 פגישות היכרות ראשוניות, פגישת עדכון נוספת, הערכת הרכב גוף, תוכנית אימונים, פגישות עדכון לאורך השנה) בעלות חד פעמית במעמד ההרשמה: 299 ש”ח בלבד!

אנחנו מאמינים שפעילות גופנית חשובה והכרחית לכל אחד, ועושים מאמצים לעזור לכל מתאמן למצוא את שגרת וסוג האימונים המתאימים ביותר עבורו. המועדון שלנו מציע מגוון רחב של סוגי אימונים - חדר כושר, אימונים פונקציונליים, אימוני עיצוב וחיטוב, אימוני LES MILLS, פילאטיס מזרן, יוגה, פילאטיס מכשירים ועוד. שכשקיים מגוון רחב - עלול להיווצר קושי במציאת האימונים המתאימים ביותר. ההמלצה שלנו היא פשוט לנסות הכל. במהלך החודש הראשון ממליצים להתנסות במגוון הרחב שיש למועדון להציע - להבין מי המדריכים שאליהם אתם מתחברים יותר, מה סוג האימון שאתם הכי נהננים ממנו וגורם לכם להרגשת סיפוק. צוות המועדון יעשה כמיטב יכולתו לעזר במציאת האימון המתאים ביותר, בעת ההצטרפות תקבלו הכוונה ומידע על כל אחד מסוגי האימונים, ותכנית אימון הכוללת שילוב של אימונים בחדר הכושר ואימוני הסטודיו. אך מניסיון של אלפי מנויים - הדרך הכי טובה לדעת- היא לנסות!

ברור לכולנו כמה פעילות גופנית היא קריטית וחשובה לאורח חיים בריא, וכי התמדה היא המפתח להצלחה. לכן, המועדון משקיע המון ביצירת חווית אימון מעודדת התמדה - פגישות היכרות, הכוונה וייעוץ, שיחות יועצי כושר, מעקב הגעה שוטף, ניקיון, תחזוקה, מגוון מתקנים לאימון איכותי, מגוון שיעורי סטודיו ועוד. ברור לנו שההתמדה היא אתגר וצוות המועדון יעשה כל שביכולתו להבטיח שתעמדו בכך. מניסיון של אלפי מתאמנים שהגיעו לתוצאה הרצויה ומצאו לעצמם את השגרה הבריאה שכל כך ציפו לה - זו התחנה האחרונה שלכם בעולם הכושר

גם לזה יש לנו פתרון. השקענו המון ביצירת חווית אימון יוצאת דופן בה כל אחד יכול למצוא את הדרך שלו לשגרת כושר גופני ובריאות.

בכל זאת לא הצלחנו לגרום לכם לרצות להשקיע בעצמכם? שאלו את הנציג בזמן ההרשמה לגבי נקודת יציאה.

אנו מבינים שההתחלה לא קלה, ולא פשוט לקפוץ למים העמוקים בלי שום רקע קודם. לכן, אצלנו, במועדון הכושר Friends בצורן, תיפגשו בתחילת האימונים עם מאמן כושר, שיתאים עבורכם תוכנית אימון אישית בהתאם למטרות, ליעדים וליכולות האישיות שלכם. התוכנית מתבצעת על בסיס המדידה של מכשיר ה- Evolt. המכשיר מודד את המתאמן ומבצע סריקה והערכה של הרכב הגוף. הערכת הרכב הגוף כוללת ניתוח של 40 מדדים שונים כגון: אחוזי שומן, מסת שריר, המלצות תזונה, מסת עצמות, כמות נוזלים, קלוריות ועוד. המכשיר זמין עבורכם לכל אורך תקופת החברות במועדון ומאפשר מעקב ובקרה אחר ההתקדמות האישית שלכם. חשוב לנו שכל חברי המועדון יהיו תחת מעקב ובקרה של צוות המאמנים ליצירת מסגרת אימון רציפה, מהנה ומקצועית שתוביל להשגת המטרות שלכם. התוכנית תהיה מותאמת לרמת הכושר הגופני של המתאמן, ויבוצע הסבר מעמיק על כל אחד מהתרגילים, תוך מתן דגש על טכניקה וביצוע תקין של התרגיל. התוכנית תהיה זמינה עבורכם בטלפון הנייד ותוכלו להיעזר בה בכל אימון. התוכנית תשלב בתוכה גם חלוקה מתאימה של אימוני הסטודיו - כך שתדעו בדיוק באיזה יום תגיעו לאימון בחדר כושר, ובאיזה יום תגיעו לאימון מסוג אחר בסטודיו.

בוודאי! כל המסלולים שלנו הם ללא התחייבות. מדיניות הביטולים שלנו היא על פי חוק הגנת הצרכן וניתן לבטל את המנוי בכל שלב. אנחנו רק מבקשים להודיע מראש בכתב לצוות המועדון 🙂 המנוי יסתיים 30 יום לאחר יום ההודעה, או בסוף החודש העוקב ליום ההודעה - תלוי בסוג המסלול שבחרתם.

Simple FAQ Content

Simple FAQ Content - 2